腋臭要怎么预防好

 　　狐臭，又称腑臭、胡臭、体气、腋气，指腋窝及身体其他部位散发出一种难闻的有特殊臊臭气的病证。很多有狐臭的朋友为了掩盖自己身上的味道，就往身上喷香水等等。殊不知，这样会使得病种越发的严重，那么我们要怎么做才能够避免这样的症状出现呢？

　　腋臭要怎么预防好？

　　要养成良好的穿衣习惯，避免衣物过于贴身导致汗液散发不良，导致细菌的大量滋生。同时日常饮食也需要注意，避免刺激食物、高油脂食物的摄入。

　　在饮食上应戒烟酒，少吃强烈刺激的食物。多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。

　　注意个人卫生，在出汗后就及时的清洁，不要等到腋臭出现的时候还开始注意，那个时候就晚了。如果没有条件及时洗澡的话，尽量在腋下及时的进行清洁。

　　关于腋臭的一些小知识。广州肤康皮肤病医院，日常的自我预防保健只能起到防范于未然的作用，并不能取代规范的治疗，因此，患有腋臭的患者应抛掉心理包袱摆正心态，及时及早治疗。关于腋臭病因、症状、治疗、就医等知识，如有疑问，请在线咨询。